Jag har skrivit om lite av varje i den här bloggen,men nu hörni nu blir det träning. Och allt som har med träning att göra,min förhoppning är att kanske peppa någon lite extra på vägen.

Så om min träningsresa i korta drag,jag har tränat truppgymnastik i från 4års ålder till det att jag var 21-22år. Många timmar,svett,tårar,lycka och endorfiner. Och nej ja har inte slitit mig från hallen,idag är jag ledare för ett gäng underbara tonårs ladys. Min egen träning får jag dock på Sats. Jag trodde aldrig jag skulle gilla gymmet men jag trivs så sjukt bra,men Sats har också en hel massa kul pass att välja på och man behöver aldrig känna sig uttråkad. Försöker få in 4-5pass i varierad form i veckan nu och tycker mig se goda resultat.

Mat då? Jag har testat det klassiska,ätit på tok för lite och mått piss,ätit och inte brytt mig alls och blev där av lite kurvigare än jag tänkt mig. Nu och sen ca 5år tillbaka är jag veggo på heltid,och det gör mig galen när folk säger att det inte går i kombination med mycket träning. Jag tar inga proteintillskott eller liknande och tror inte jag tänkte börja med det häller. Men man ska aldrig säga aldrig har jag lärt mig. Jag tänker på att få i mig hälsosamt och äter 5mål om dagen (annars slutar min kreativa hjärna fungera) men jag är inte hysterisk,jag är alldeles för socialt lagd för att skippa krogen helt även om jag vet att det skulle ge mig en perfekt beachbody snabbare. Så vad säger ni? Ska vi peppa varandra till ett hälsosamt och starkare liv? :)

LL-love life